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マインドフルネスヨーガネットワーク マインドフルネス瞑想マインドフルネスヨーガのワークショップなどを行っていますDESCRIPTION
1月13日 金 13 40 昼のマインドフルネス会. 1月13日 金 19 00 マインドフルネス瞑想会. 日時 2017年1月22日 日 詳細はワークショップの頁をご覧下さい 今この瞬間を生きる喜び マインドフルネス瞑想 ヨガ が発売されました マインドフルネス瞑想とマインドフルネス ヨガを通して こころとからだの声に耳を傾け今この瞬間を活き活きと生きていくための智慧を 実践を通して学びます 今ここ の自分に意識を集中し からだとこころ に意図的に注意を向けること 様々なセッションを通して 自分ってこんななんだ これでいいんだ ということを体感 共感いただくMPFLプログラムをご用意しています MPFL Mindfulness Practice For Life とは日常生活に活かすセルフケアの為のマインドフルネス実践プログラムです 企業 学校 市町村 グループ等向けの出張研修やワークショップ講演会や個人セッション等は研修 問い合わせよりご連絡下さいCONTENT
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